一般社団法人日本ITFテコンドー協会

► １番 [ チュングンから ]

攻撃：右足から前進して相手水月を目標にオルン・コンヌンソ・（アプチュモク）カウンデ・パロ・チルギを放つ。

防御：左足から後退してウェン・トゥイッパルソ・ソンパダク・カウンデ・オルリョマッキを行う。

反撃：右足で相手下腹部を目標にウェン・ヨバプチャプシギを放ち、蹴り終えた足を下ろすと同時にオルン・ナッチュオソ・ウィッパルクプ・テリギを放つ。

► ２番 [ チュングンから ]

攻撃：右足から前進して相手人中を目標にオルン・コンヌンソ・（アプチュモク）ノプンデ・チルギを放つ。

防御：右足から後退してウェン・コンヌンソ・キョチャチュモク・チュキョマッキを行う。

反撃：左足を置き換え相手こめかみに対し、オルン・ニウンチャソ・トゥンジュモク・ノプンデ・ヨプテリギを放つ。更に間髪入れず前足を置き換えウェン・コンヌンソ・（アプチュモク）ノプンデ・パンデ・チルギを放つ。

► ３番[チュングンから]

攻撃：相手金的を目標にオルン・パルトゥン・ナジュンデ・アプチャプシギを放つ。

防御：左足を７：３０方向へ後退させ、オルン・コンヌンソ・ソンパダク・パンデ・ヌルロマッキを行う。

反撃：左足を右足に寄せモアソ・オルン・ソンカルトゥン・アヌロ・テリギからウェン・アプチュモク・ノプンデ・ヨバプチルギを放つ。

► ４番[トェゲから]

攻撃：右足から前進して相手水月を目標にウェン・コンヌンソ・（アプチュモク）カウンデ・パンデ・チルギを放つ。

防御：右足を後退させ、オルン・ニウンチャソ・アンパルモク・カウンデ・ヨンマッキを行う。

反撃：相手下腹部に対し、ウェン・コンヌンソ・トゥィジブンソンクッ・ナジュンデ・パンデ・トゥルキを放ち、次に左足を移し４：３０方向へウェン・ニウンチャソギの姿勢を取り、相手人中へトゥンジュモク・ノプンデ・ヨプトゥイッテリギを放つ。

► ５番[トェゲから]

攻撃：相手下腹を目標にオルン・ナジュンデ・アプチャプシギを放つ。

防御：右足を後退させ、オルン・ニウンチャソ・トゥパルモク・ナジュンデ・ミロマッキを行う。

反撃：相手頭部をつかみオルン・ムルプ・アプチャプシギを放つ。

► ６番[トェゲから]

攻撃：相手こめかみを目標にオルン・ノプンデ・トルリョチャギを放つ。

防御：左足を後退させオルン・アンヌンソ・パカッパルモク・サンマッキを行う。

反撃：相手人中へオルン・ノプンデ・ヨプチャチルギを放つ。

► ７番[ファランから]

攻撃：相手こめかみを目標にオルン・アンヌンソ・ソンカル・ノプンデ・ヨプ（パクロ）テリギを放つ。

防御：１０：３０方向へ左足を移すと同時にアンヌンソ・ウェンソンパダク・カウンデ・ミロマッキを行う。

反撃：相手脇腹を目標にトゥーボン・ヨンソク（二打連続）アプチュモク・カウンデ・チルギを放つ。

► ８番[ファランから]

攻撃：相手人中を目標にオルン・コンヌンソ・（アプチュモク）ノプンデ・パロ・チルギを放つ。

防御：１：３０方向へウェン・ニウンチャソ・サンパルモクマッキを行う。

反撃：そのままのソギからアプチュモク・ノプンデ・パロ・オルリョチルギを放ち、次に左足を４：３０方向へ移すと同時に相手左鎖骨へ向けてウェン・スジクソ・ソンカル・ノプンデ・ネリョテリギを放つ。

► ９番[ファランから]

攻撃：相手下腹部を目標にオルン・ナジュンデ・アプチャプシギを放つ。

防御：左足を後退させ、オルン・コンヌンソ・キョチャチュモク・ナジュンデ・ヌルロマッキを行う。

反撃：右足を移して相手水月に対し、オルン・ニウンチャソ・パルクプ・ヨプ・トゥルキを放った直後に今度は相手人中へトゥンジュモク・ノプンデ・ヨプトゥイッ・テリギを放つ